シニアでも運動しているとすごい筋肉つきます

今のシニアの皆さんはとっても元気です。
ジョギングだってしているし、ジムにも通っています。
リタイアされている方は時間があるので、下手したら若い会社員の方々より鍛えているかもしれません。
そのせいか、今時の60代70代の男性の皆さん、ものすごい筋肉質な体つきです。
シニアというと、腰が曲がってなんとなくヨボヨボしている姿をいまだに想像されるかもしれません。
もちろんそういう人もいますけど、体つきはどうみても30〜40代!という人も多いです。
私はウォーキング程度のなよっちい運動でちょくちょく遊歩道を歩いています。
そうすると、そういう筋肉ムキムキなシニアの姿をよく見かけるんです。
颯爽と走るその姿にはただただ畏敬の念を抱くばかりです。
漫画とかで時々、おじいさんなのに筋肉むきむきの戦士みたいなキャラクターが登場しますよね。
まさにアレですよアレ。リアルおじいさん戦士w
あんなに筋肉むきむきで毎日鍛錬しているなら、そりゃあ100歳まで軽々元気でいられるでしょうね。vio 脱毛 ミュゼ

クイズチャンネルと千差万別チャンネルをみていました

19間過ぎくらいから放送されていた、クイズ企画を見ました。今回は2瞬間究極でした。こういうクイズ企画は、最近は大して見ていなかったので久方振り見ました。結論できたクイズもありましたが、答えられなかったクイズもありました。勉強になりました。最後まで見れて良かったです。その次は、区分けクイズをやる様々企画を見ました。こういう様々企画は、途中から見ました。わたしが見た時折、ジェンダーレス父親とママが出てきて、誰がジェンダーレス父親で誰がママなのかをやっていました。ママのほうが多いのかなとも思いましたが、それほどジェンダーレス父親のほうが多かったです。ジェンダーレス父親なのかママなのか思い付かくらい難しかっただ。世の中には、ジェンダーレス父親がどれくらいいるのかなと思いました。でも父親は父親らしくしてくれてたほうが、わたしはいいのかなとも思いました。美に関しては父親のほうが興味があるのかなと思いました。イビサクリーム 効果

北海道では半月ぶりの雨で気温が下がりましたが

半月ぶりの雨の今日でした、海の日の3連休の二日目、各地でイベントが行われていましたが急な大雨で中止になったところも多かったのでは無いでしょうか。私達の全日本シニア軟式野球選手権北海道予選も今日は1試合だけで中止のなってしまいました、明日も時々雨の予報です、予備日がありませんので、明日何とか決勝まで行わないと、北海道代表が決まりません、困りましたね。雨が涼しさも連れてきました、昨日までの、猛暑も、一休みの様です、10度位気温が下がりましたが、蒸し暑さは続いています、気温が下がったのだから湿度も下がってもいいのにと思うのですが、そううまくは行かないものですね、昨夜は我が町で、初の有料の花火大会が行われました、全国有名花火師の競演と書いてありました、我が家から、見ることが出来ましたので、お金もかかりませんでしたが、綺麗な花火が上がっていました、これから花火のシーズンですね、実は、日本で一番花火大会を行っているのは北海道なのだそうです、夏だけでなく冬も多くの花火が打ち上げられていますから、そうなのですから。アリシアクリニック キャンペーン予約

電車でおばあちゃんに席を譲ってあげると声をかけられました

先日、電車で3駅離れた大きな駅の電気屋さんに行くために電車に乗っていました。
電車内はそれなりに混雑していました。
私は妊婦でマタニティマークを鞄を付けていますが、その日は体調も良く、3駅乗るだけだったので、優先席の近くや普通の座席の近くには近づかないで扉の近くに立っていました。
妊婦だから席を譲られて当然とは思っていませんし、嫌々譲られるのも嫌なので、扉の近くの手すりに捕まってじっとしていました。
そしてもうすぐ目当ての駅に着くころ、肩をとんとんと叩かれました。
振り向くと、80歳ぐらいのおばあちゃんが「気付かなくてごめんね。どうぞ席に座って」と声をかけてくれました。
私は「次で降りるので大丈夫です。本当にありがとうございます。」と何度も頭を下げてお礼を言いました。
まさかおばあちゃんに席を譲って貰えるなんて思ってもみなかったので、とても驚いたのと同時に、とても嬉しく感じました。
世の中には悪い人もたくさんいますが、あのおばあちゃんの様に良い人もたくさん居ると思うと、心が温かくなります。
私も優しい人間になりたいです。更年期サプリ ランキング

一体どうして欲しくてどうしたらいいのかが分からない

職場で何人かの仕事仲間達と細々した選別作業で一番古株の男性が社員さんとお喋りしていて普通に声が聞こえる大きさだったのでいつの間にやら自分も含めたその場にいた仕事仲間も加わって喋っていたのですがその話の内容はその男性が次にやる作業場が嫌だからやりたくないという内容だったのですがやりたくない理由が皆と離れた場所での一人作業で寂しいから嫌だということでした。話を聞いてた皆はビックリやら呆れてたやら。
皆が幾つか提案したのですが「うーん…」とか「でも…」「だって」ばかりであまりいい反応ではありませんでした。私も「私、この後別の部署だから代わりに行く?」と聞いてみましたがそれもNOっぽい反応。あれもダメこれもダメでは皆もどうしたらいいのか困ってしまい結局現状維持という事になりました。

前々から何かいじけやすい人なのは皆知ってはいますが、じゃあ当の本人は人好きで人懐っこい性格の人なのかと聞かれれば答えはNOで定期的にやっている朝礼時のミーティングの時とか自分からグループの輪から一歩離れてしまい話し合いにすら参加しなかったり、作業で他の人に協力を仰ぎたい時も誰にも声をかけずに結局一人でやってしまいその時に「何で何も言わないの!?」と怒られたりしているのでもう少し自分から積極的に話しかければいいのに…と思ってしまいます。http://www.floridalodges.com/

Hey!Say!JUMPの知念侑李くんが好きです。

芸能人相手に「一目惚れ」という表現はおかしいとは思いますが、私の場合はまさに「一目惚れ」でした。ジャニーズなんてほとんど興味も無くて、顔だけのアイドルよりずっと歌の上手いひとがいるのになと思っていました。あれは、好きな歌手がでる歌番組に新曲を発表しに出演していたHey!Say!JUMPのパフォーマンスを見たときです。うわあ、やっぱり音程はがたがただし、生放送の緊張とはいえ、もうちょっと歌えるようになってからの方が良いんじゃないかと思っていたときでした。華麗にアクロバットを決めた人がいたのです。バク転ではないのはわかっていましたが、誰なのか気になってすぐにインターネットで調べました。彼の名前を見つけたとき、それなりの達成感があったのが事実です。「知念侑李」。かわいい顔をしているくせに自分より年上だと知ったときには、ちょっと負けた気分になりました。今では音楽番組だけで無く、バラエティーに映画もドラマ
もチェックする日が来て、忙しいです。。。キャッシング おすすめ

乳児の歯の移り変わりによるかみ合わせの困難や塾でのフィーリングについて

娘の歯がずいぶん入れ替わってきた。ただ、永久歯が生えてきたところで、さっとかみ合わせが気になってきた。顎が狭苦しいのか、歯が起きる余りが明らかに小さすぎる部分もあり、どうしたものかと憧れ始めた。自分自身のかみ合わせはよくも無く、酷くも無くといった感じである。歯の矯正もしたことがない。奥さんも同様である。昨今は、歯の矯正を行なう輩が多いという文を見たことがある。また、娘とおんなじジェネレーションの姪っ子が歯の矯正を始めたと次女から聞いた。悪い間から行えば、そんなに代価を抑えられるとも聞いた。目下、娘は、7歳です。歯の矯正をはじめるにはちょうど良いジェネレーション化と思うので、矯正を行うかどうか、奥さんと次第に話し合ってみようと想う。
また、塾で、座席替えがあったそうです。窓際の一番後ろの座席とのことである。娘の授業の頭数は奇数の結果、隣席がいない座席との先だった。本人は、些かつまらなそうなことを話していたのが気になるところである。ただ、娘はわたしと違って交際性があるので、娘の空気を注視するようだが、安泰かなと楽観視やる。

やるせないフリーターの1日 1人は寂しいもの

朝起きてお薬が少なくなっていることに気づき、病院に向かいました。
朝早くいったつもりが混んでいて、1時間20分程時間がかかりました。
次は朝一に行こうと思います。

しかし、いつもすごい待たされる薬局では数分で終わりました。
これはラッキーと思い自宅に帰りました。

家に帰ってからは、在宅ワークをして何件か承認して頂きました。

承認率を上げたいのですが、まだ少し時間がかかりそうです。

その後は昼ごはんを食べて、ダーツに行きました。
今日はやるぞーと気合いをいれて行きました。
中盤から調子がつかめてきたのですが、急に調子が悪くなり、とっとと家に帰りました。
そして家に帰ってから在宅ワークをして、夜に。

それからは気になっている人からのラインの返信を待っていました。
しかし、待つのが嫌でしかたなかったので、返信を待たずに送りました。
しかし、現在21時になっても帰ってきません。とても切ないです。
しかし、占いを見たら外に意識を向けすぎと書いてあったので、少し落ち着いています。
でも1人は寂しいものです。

そんなフリーターの1日でした。すっぽん小町 市販

楽天銀行の口座を作りました。偶然ですが・・・

楽天銀行の口座を作りました。
ネットバンクの支店名がかわいい、という話は聞いたことがあるのですが、楽天銀行は音楽関係です。
ピアノ・ワルツ・オペラ等々。
特に希望はしませんでしたが、私の口座が作られたのは、チェロ支店でした。
趣味と生涯学習の一環として、チェロを習っています。偶然です。
こういう時、練習しろという啓示、だと思ってしまいます。
9月は体調を崩していたので、3週間練習していません。

10年以上続けた個人レッスンを辞めて、4月からアンサンブルに参加しています。
ヴァイオリン2器にビオラ1器とチェロ2器です。
アンサンブルというよりカルテットです。
個人で練習しておいて、月に1度集まって合わせる、というスタイルです。

他の楽器と音を合わせるのは、大変です。
自分のことで手一杯で聞くことなんてできません。
タイミングがずれます。
それでも、追い立てれらることもなく、マイペースで楽しんでいます。

調弦だけはしていたので、10月になったら練習を再開しようと思っています。http://www.betamore.co/

箸で召し上がる生パスタの暖簾五右衛門に行ってきました

モールにて間近と待ち合わせ、胴が空いたので腹ごしらえを決めるという対話になったので、ぼくは食べたかったパスタを申し込みし、モール内にあった五右衛門という生パスタのショップに入ることになりました。
店内に入ると、4人様がけのダグアウトに通され、テーブルには黒い盆の上に箸が一門乗っかっていました。五右衛門は箸でパスタが食べられる津々浦々ならではのおショップだ。
久しぶりに入ったので、無難にイベリコ豚とほうれん草クリームパスタの女性準備を頼みました。
五右衛門の女性準備は好きなパスタの勘定利点300円くらいで、サラダとスープと飲料がついてくるので、何ともお得なのです。
少々お経費は張りますが、完成度は高いので極めて歓びできました。イベリコ豚が大切りで食べ応えも秀逸でした。イベリコ豚とクリーム原点って見合うんですね。クリーム原点の感がダメな人様が周囲に多いので、好きなパスタが食べれて歓びしました。キレイモ ハンド脱毛